torstai 27. marraskuuta 2014

What a feeling! :)


Kyllä tämä kasvisten ja hedelmien isompi osuus syödystä ruoasta on vaikuttanut positiivisesti :)
Ei varmaankaan painoon (kävin pari päivää sitten vaa'alla ja tulos -200g kahdessa viikossa),mutta olo on jotenkin parempi ja motivoituneempi.


Kai se hyvä fiilis tulee siitä kun huomaan että mä pystyn tähän!
Mä en kaupassa suuntaa enää ekana hakemaan leipää ja maitoa,vaan vihannes- ja hedelmäosasto tulee koluttua läpi ennen mitään muuta.


Ja tottakai taustalla raikaa ajatus siitä, että kunhan jatkan tätä lautasmallin mukaan syömistä niin kyllä se pakostakin alkaa jossain vaiheessa aikaansaamaan tulosta.


Ja vaikkei tuloksia niin nopeasti tulekaan kuten jo vaakatuloksesta kävi ilmi,niin ennemmin syön muutenkin vähän paremmin.
Tässä kun on jo pian vuoden verran noiden kasvisten määrä lautasella vähentyny ja vähentyny... :/


Ehkäpä huomenna muistaisi ottaa vähän mittoja,saisi sitten siinäkin mielessä vähän paremman kuvan siitä missä mennään :)



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kaikkia kommentteja otetaan vastaan :D